SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    i to i to. ale jaki jest cel suplementacji?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2010-08-21 22:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >rozkład mikroskładników w mojej diecie<

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no chodzi mi o to jaki jest rozkład makroskładników w każdym z posiłków, wiem że ostatni posiłek musi zawierać białko i tłuszcze a mniej ww

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2005-07-22 16:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kostka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zalezy jaki jest powód Bólu !! co boli i czemu boli , czy zawsze bolało , czy od jakiegoś czasu , czy taka twoja uroda...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2004-04-06 23:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jaki jest cel ? staz ? plan do porawy . zapoznaj sie z http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2006-06-13 00:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sądząc po tym co piszesz, nie masz większego pojęcia o kształtowaniu sylwetki. Jaki jest cel zmiany aktywności na kalistenikę?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2018-04-05 22:55:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • aeroby - niech ktos mi wytlumaczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2kg, czyli leciutkich, moglbym nimi np robic ze 100 wymachow do gory lub cos w tym stylu. Czy jesli cwicze silowo 4 dni w tygodniu po godzince to czy 3 dni aerobow nie beda przeszkadzac w regeneracji? Xeno jestem ciekaw jaki jest twoj program aerobowy, czy moglabys mi napisac jak wyglada, moze moglbym realizowac cos juz sprawdzonego.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2001-06-16 20:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem:(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czescci tez sie wspinam, a wlasciwie wspinalem, poniewaz teraz sie staram troche przybrac na masie. Co do diety, to musisz wyliczyc jaki jest Twoj prog kaloryczny ( http://www.sfd.pl/temat127850/ ). Jako ze masy nie robisz, a wrecz przeciwnie, powinienes odjac od wyniku pewna ilosc kalorii ( poniewaz wspinanie i trening do wspinania to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2004-07-12 06:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    przede wszystkim napisales nam sam rozklad partii ciala, nie wiemy jaki jest rozklad cwiczen czy sama objetosc treningowa, musisz nam dostarczyc wiecej danych aby ocenic plan

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2019-05-26 20:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Activylab CARBOMAX energy power" czyli węglowodany, kiedy i ile?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i 30g bialka , tylko ty masz 13lat i twoj cel to rzeżba , wiec powinienes byc na ujemnym bilansie kalorycznym , a wyzej piszesz ze wziałeś sie za jedzenie i masa idzie wiec jaki jest w koncu Twoj cel bo troche nie rozumiem ogolnie w takim wieku nie powinienes zadnych odzywek jesc po to masz jedzenie w lodówce ..... Zmieniony przez - rutkow w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2012-06-11 19:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja? Masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuć do wglądu zdjęcie sylwetki, by można było ocenić jaki jest poziom bf Ale też pełną ankietę i to jak jadałeś do tej poty http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2017-02-01 19:58:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • To zlaeży jaki jest problem, bo jak hormony kijowe to za wiele nie pomoże, mozesz wspomóc się macą https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Maca_500mg-opis27162.html#wartosci Arginia, cytrulina.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2020-03-21 17:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zlaeży jaki jest problem, bo jak hormony kijowe to za wiele nie pomoże, mozesz wspomóc się macą https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Maca_500mg-opis27162.html#wartosci Arginia, cytrulina. Znaczy się mi bardziej chodziło o jakiś suplement na wydłużenie czasu stosunku, poprawy zdolności seksualnych, ale erekcja wiadomo ,bo ciekawy jestem czy [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2020-03-21 17:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stak + CO??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a tak a propo jaki jest sens brania staku który ma klika form krety z mono lub innymi wymienionymi... taki ze dodatkowo dzieki mono dostarczasz 10g kreatyny dziennie, a co za tym idzie nie musisz brac 2 porcji stacka dziennie=oszczednosc przy takich samych efektach. Jesli nie widac roznicy to po co przeplacac?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2008-12-31 10:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy wie ktos jaki jest najlepszy chorurg w trojmiescie? nie wiem czy mozna tutaj dawac takie informacje.... jezeli tak to prosilbym o adres, nazwe placowki czy cokolwiek co pomoze. pozdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2013-06-04 22:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaki jest Twoj cel ? masz diete ? mozesz juz szamac jak masz 15 nie umrzesz od tego

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2005-10-23 12:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Staz i wiek kolego towarzyszu jaki jest? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2008-02-12 21:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam krótkie doświadczenie w braniu stacków kreatynowych, a pierwszym i ostatnim był SFD PURE POWER więc jak ktoś brał coś mocniejszego to NOX PUMP może nie dawać takiego efektu jaki jest opisywany przez niektórych użytkowników, mnie pewnie za kilka miesięcy też kopać nie będzie :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2012-12-09 18:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest rozmiar na metce ELEMENT! longsleeve?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2012-02-12 17:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 tygoddni na metce na poczatek to za dlugo,poza tym profil Twoj cos mi mowi ze nie jestes jeszcze na tyle zaawansowany aby rozpoczac 1 cykl. Jaki jest Twoj staz na silowni,jak diete starasz sie przestrzegac,ile cykli kretynowych juz masz za soba?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2005-10-25 17:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzykawki do anglii

    Post
    Polacy za granicą

    moze mi ktos wyjasnic jaki jest odpowiednik igly z polski 0,7 x 30 http://www.medisave.co.uk/needles-amp-syringes-needles-c-137_385.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2009-02-15 12:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)